Powiedz nie depresji w biurze!!

Praca w biurze szczególnie jesienią kiedy rano ciemno, po pracy ciemno i do tego ciągle pada może prowadzić do lekkich stanów depresyjnych. Co zrobić aby umilić sobie jakoś czas w biurze? Przede wszystkim kolory. Żywe kolory w biurze to podstawa jeżeli chce się utrzymać dobrą kondycję psychiczną. Kolory pobudzają do działania szczególne bardzo pastelowe. Co jeszcze można zrobić żeby pracowało nam się przyjemniej? Można w biurze puść żywą muzykę, oczywiście nie za głośno i nie za mocną ale taką w sam raz żeby nas pobudzała. Lepszemu samopoczuciu towarzyszy dobry humor, zróbcie sobie krótką przerwę aby pośmiać się z dowcipów albo seriali jakie ostatnio oglądaliście. Jest bardzo wiele sposobów aby nie dać się jesiennej chandrze. Wystarczy jedynie cieszyć się z drobnych rzeczy i nie zważać na to, ze za oknem szaro, buro i ponuro oraz, że pada. To wszystko minie. Jesień też może być piękna wystarczy tylko to piękno umieć dostrzegać.

Kolory w biurze

Odpowiednio dobrana kolorystyka w biurze to podstawa do tego aby zdobyć klienta. Aby biuro przyciągało klienta powinno być pomalowane w jasnych i ciepłych barwach, nie powinno się używać kolory białego, ponieważ z badań wynika, że ten kolor działa bardziej odpychająco i nasuwa złe skojarzenia. Biuro powinno być przejrzyste, ciepłe i z niemalże domową atmosferą, tak aby zarówno pracownicy jak i klienci czuli się w nim komfortowo i naturalnie. Oczywiście w pomieszczeniu powinno być jak najwięcej światła słonecznego, dzięki któremu oko ludzkie się tak nie męczy. Dobrze też aby w biurze były jakieś rośliny i mile widziany jest kwiatek na biurku szefa.

BHP w pracy biurowej

Z ergonomicznego punktu widzenia, wszystkie prace biurowe, niezależnie od ich merytorycznych celów, można scharakteryzować jako prace umysłowe, wykonywane w pozycji siedzącej. Pozycja ta daje dobrą stabilizację dla precyzyjnej pracy rąk, skutkuje niewielkim kosztem energetycznym wykonywanych czynności, gdyż nie angażuje dużych grup mięśni. W tym kontekście praca biurowa jest określana jako lekka. Jednak praca ta, zwłaszcza wykonywana w nieodpowiednich warunkach, może stać się źródłem wielu uciążliwości prowadzących do pogorszenia stanu zdrowia Czytaj dalej BHP w pracy biurowej

Praca przy biurku marzenie czy nuda?

Praca za biurkiem kojarzy się z czymś łatwym i przyjemnym, czy tak jak jest w rzeczywistości? Na pewno fizycznie człowiek pracujący w terenie bardziej się zmęczy, ale praca przy biurku ma jeszcze drugie oblicze, mianowicie zmęczenie psychicznie i najzwyczajniejsza w świecie nuda. 8 godzin pracy z jednej pozycji, przerzucając stert papierów, w których każdy błąd może mieć fatalne skutki, bardzo wyniszcza człowieka. Czytaj dalej Praca przy biurku marzenie czy nuda?

Zapraszam do biura

Odpowiednie wyposażenie niewątpliwie usprawni funkcjonowanie każdego biura. Prawidłowo dobrane meble, krzesła, stoły, biurka czy też urządzenia biurowe takie jak komputery, kserokopiarki i wiele innych znacząco zwiększy komfort i sprawi, że praca stanie się mniej męcząca, a zarazem bardziej wydajna. Dobre wyposażenie biura to w końcu atmosfera panująca wewnątrz. Czytaj dalej Zapraszam do biura