Powiedz nie depresji w biurze!!

Praca w biurze szczególnie jesienią kiedy rano ciemno, po pracy ciemno i do tego ciągle pada może prowadzić do lekkich stanów depresyjnych. Co zrobić aby umilić sobie jakoś czas w biurze? Przede wszystkim kolory. Żywe kolory w biurze to podstawa jeżeli chce się utrzymać dobrą kondycję psychiczną. Kolory pobudzają do działania szczególne bardzo pastelowe. Co jeszcze można zrobić żeby pracowało nam się przyjemniej? Można w biurze puść żywą muzykę, oczywiście nie za głośno i nie za mocną ale taką w sam raz żeby nas pobudzała. Lepszemu samopoczuciu towarzyszy dobry humor, zróbcie sobie krótką przerwę aby pośmiać się z dowcipów albo seriali jakie ostatnio oglądaliście. Jest bardzo wiele sposobów aby nie dać się jesiennej chandrze. Wystarczy jedynie cieszyć się z drobnych rzeczy i nie zważać na to, ze za oknem szaro, buro i ponuro oraz, że pada. To wszystko minie. Jesień też może być piękna wystarczy tylko to piękno umieć dostrzegać.